چند تکنيک زيبايي بدون درد و خونريزي

تمام متخصصان آرايش و زيبايي در كارشان روش‌هاي خاصي دارند كه در واقع راز و رمزشان محسوب مي‌شود و با آنها مي‌توانند عيب و ايرادهاي صورتتان را پوشش دهند و مخفي كنند. مطلب زير را مطالعه كنيد تا با برخي از اين روش‌ها آشنا شويد و خودتان به تنهايي از عهده آرايشتان بربياييد...

رژگونه با توجه به چهره: براي زدن يك رژگونه خوب، ابتدا بايد نوع صورتتان را مشخص كنيد. بعد از آن نبايد فقط رژگونه را روي گونه‌هايتان بزنيد؛ ابتدا بايد استخوان گونه‌تان را پيدا كند. حالا با توجه به استخوان گونه و نوع صورتتان كه گرد، باريك، بيضي، استخواني باشد، رژگونه را از بالاي آن بزنيد.

چسب نواري براي خط‌چشم و...: شايد اين روش كمي به نظرتان غيرمعمول برسد اما در مواقعي كه مي‌خواهيد تا حدي سايه‌هاي تيره و خط‌چشم بكشيد يك چسب زير چشمتان بزنيد و بعد شروع به كار ‌كنيد. بعد از اتمام سايه‌زدن چسب را آرام بكنيد.

چشمان زيبا: جايي كه با آن بايد چشمانتان را روشن‌تر كنيد، بسيارمهم است. نكته بعد رنگ سايه‌تان است. سفيد، كرم و هلويي انتخاب‌هاي مناسبي هستند. مي‌توانيد قسمت داخلي چشمتان و البته زير خط ابرويتان و كمي پشت پلك را با آن پر كنيد. اول با رنگ روشن‌تر اين كار را انجام دهيد. بعد از اينكه آن را پخش كرديد، مي‌توانيد از يكي، دو درجه تيره‌تر هم استفاده كنيد. مطمئن باشيد چشمانتان زيباتر از قبل و البته طبيعي به نظر مي‌رسند.

احياي ريمل : بعد از حداقل 3 ماه استفاده از ريمل بايد ريمل جديدي تهيه كنيد اما به شما راهي پيشنهاد مي‌كنيم تا اين مدت زمان را به 2 ماه ديرتر به تاخير بيندازيد. فرچه ريملتان را درآوريد و زير آب گرم بگيريد. آنقدر زيرآب نگه داريد تا پرزها به صورت شفاف‌ ديده شوند. حالا فرچه را دوباره در تيوپ قرار دهيد و تكان دهيد. آب و گرمايي كه به فرچه خورده براي شما ريمل جديدي ساخته است.

لب پوسته‌پوسته شده: از يك خميردندان بچگانه استفاده كنيد. مي‌توانيد با كمي روغن نارگيل و شكر يك براق‌كننده و ترميم‌كننده لب خانگي براي خودتان بسازيد. حالا آن را با خميردندان بچه روي لب‌هايتان بزنيد و بگذاريد حداقل براي 15 دقيقه روي لب‌هايتان بماند. مطمئن باشيد بعد از 2 هفته پوسته‌پوسته شدنشان برطرف مي‌شود.

چشمانتان را بزرگ‌تر كنيد: اگر تا حالا براي داخل چشم‌هايتان از مداد مشكي استفاده مي‌كرديد، آن را كنار بگذاريد و يك مداد سفيد را جايگزين آن كنيد تا چشمانتان درشت‌تر به نظر برسد.

يك خط و تغيير: اگر حوصله آرايش كردن نداريد و فقط مي‌خواهيد تغيير كنيد، يك مداد مشكي برداريد، چشمانتان را به دو قسمت تقسيم كنيد. حالا از قسمت انتهايي از داخل توي چشم‌هايتان را بكشيد. با اين روش مژه‌هايتان هم پررنگ‌تر و ضخيم‌تر به نظر مي‌آيند. امتحانش ضرري ندارد.

كرم‌پودر مناسب: بهترين منطقه براي امتحان‌كردن يك كرم‌پودر مناسب، گردنتان است. در واقع رنگ واقعي‌تري به شما نشان مي‌دهد زيرا پوست گردن به اندازه پوست صورت در معرض آفتاب نيست.

كارت ويزيت+ قاشق پلاستيكي: تعجب نكنيد؛ مي‌توانيد وقتي در حال زدن ريمل هستيد از يك كارت ويزيت براي راحت‌تر شدن كارتان استفاده كنيد. كارت ويزيت را بالاي پلكتان قرار دهيد و بعد ريمل بزنيد. مطمئن باشيد سرعتتان چند برابر مي‌شود. براي پايين چشمانتان هم راهكار ديگري پيشنهاد مي‌دهيم مي‌توانيد از يك قاشق پلاستيكي استفاده كنيد. هم تميزتر و هم سريع‌تر ريمل خواهيد زد.

لب‌هاي بزرگ‌تر: به جاي اينكه تن به انواع جراحي‌هاي مختلف بدهيد از روشي استفاده كنيد كه برخي از ستارگان هاليوودي مثل جنيفر لوپز هم انجام مي‌دهند. سعي كنيد خط لبتان را كمي بالاتر از خط لب طبيعي خود بكشيد اما وقتي مي‌گوييم بالاتر بايد خيلي كمرنگ باشد و اغراق‌آميز نشود حالا با رژتان كل منطقه را رژ بزنيد. لب‌هايتان درشت‌تر به نظر مي‌رسند.

كرم‌پودر رو به پايين: وقتي ماسك به صورت مي‌زنيد رو به بالا اين كار را انجام مي‌دهيد يا وقتي صورتتان را مي‌شوييد پوستتان را به بالا مي‌كشيد اما براي زدن كرم‌پودر سعي كنيد فرچه‌تان را رو به پايين‌ بزنيد تا نتيجه يكنواختي‌اش را ببينيد.

مدل ابروها: خيلي از ما به ابروهايمان چندان اهميت نمي‌دهيم در حالي كه نمي‌دانيم چقدر در تغيير چهره‌مان تاثير دارد. مدل ابرو به ميزان زيادي با فرم صورتتان ارتباط دارد. براي مدل ابروي مناسب با چهره?تان با آرايشگرتان مشورت کنيد.

فرچه‌ها: هر وقت وسايل آرايشتان خراب شد و تاريخ مصرفش گذشت آنها را دور بيندازيد، قانون در مورد فرچه‌ها فرق مي‌كند. تمام فرچه‌ها را بشوييد. يك فرچه ريمل مي‌تواند فردا شانه ابرويتان شود.

كانسيلر: اين پوشاننده‌ها خيلي از مواقع دردسرساز هم مي‌شوند به‌خصوص وقتي از كل تيوپ با هم استفاده كنيد. يك فرچه زبر برداريد و كمي از كانسيلر را روي قسمتي كه مي‌خواهيد بپوشانيد بزنيد. حالا با يكي از انگشتانتان آن را يكنواخت كنيد.

تثبيت رژ: وقتي رژتان را زديد هر چقدر هم پررنگ باشد تا يك مدت ماندگاري دارد. ما به شما روش بهتري پيشنهاد مي‌دهيم؛ رژتان را كه زديد يك دستمال روي لب‌هايتان بگذاريد. حالا با فرچه روي لب‌هايتان بزنيد و بعد از چند ثانيه دستمال را برداريد. تا آخر شب اتفاقي نمي‌افتد.

تاريخ انقضا: تاريخ انقضاي هر كدام از محصولات آرايشي از هر نكته‌اي مهم‌تر است چرا كه ارتباط مستقيمي با سلامتتان دارد. مثلا رژگونه و رژلب 12 تا 18 ماه، ريمل 3تا4 ماه و مدادچشم 18 تا 24 ماه و کرم پور بين 6 تا 12 ماه.

چند تکنيک زيبايي بدون درد و خونريزي

تمام متخصصان آرايش و زيبايي در كارشان روش‌هاي خاصي دارند كه در واقع راز و رمزشان محسوب مي‌شود و با آنها مي‌توانند عيب و ايرادهاي صورتتان را پوشش دهند و مخفي كنند. مطلب زير را مطالعه كنيد تا با برخي از اين روش‌ها آشنا شويد و خودتان به تنهايي از عهده آرايشتان بربياييد...

رژگونه با توجه به چهره: براي زدن يك رژگونه خوب، ابتدا بايد نوع صورتتان را مشخص كنيد. بعد از آن نبايد فقط رژگونه را روي گونه‌هايتان بزنيد؛ ابتدا بايد استخوان گونه‌تان را پيدا كند. حالا با توجه به استخوان گونه و نوع صورتتان كه گرد، باريك، بيضي، استخواني باشد، رژگونه را از بالاي آن بزنيد.

چسب نواري براي خط‌چشم و...: شايد اين روش كمي به نظرتان غيرمعمول برسد اما در مواقعي كه مي‌خواهيد تا حدي سايه‌هاي تيره و خط‌چشم بكشيد يك چسب زير چشمتان بزنيد و بعد شروع به كار ‌كنيد. بعد از اتمام سايه‌زدن چسب را آرام بكنيد.

چشمان زيبا: جايي كه با آن بايد چشمانتان را روشن‌تر كنيد، بسيارمهم است. نكته بعد رنگ سايه‌تان است. سفيد، كرم و هلويي انتخاب‌هاي مناسبي هستند. مي‌توانيد قسمت داخلي چشمتان و البته زير خط ابرويتان و كمي پشت پلك را با آن پر كنيد. اول با رنگ روشن‌تر اين كار را انجام دهيد. بعد از اينكه آن را پخش كرديد، مي‌توانيد از يكي، دو درجه تيره‌تر هم استفاده كنيد. مطمئن باشيد چشمانتان زيباتر از قبل و البته طبيعي به نظر مي‌رسند.

احياي ريمل : بعد از حداقل 3 ماه استفاده از ريمل بايد ريمل جديدي تهيه كنيد اما به شما راهي پيشنهاد مي‌كنيم تا اين مدت زمان را به 2 ماه ديرتر به تاخير بيندازيد. فرچه ريملتان را درآوريد و زير آب گرم بگيريد. آنقدر زيرآب نگه داريد تا پرزها به صورت شفاف‌ ديده شوند. حالا فرچه را دوباره در تيوپ قرار دهيد و تكان دهيد. آب و گرمايي كه به فرچه خورده براي شما ريمل جديدي ساخته است.

لب پوسته‌پوسته شده: از يك خميردندان بچگانه استفاده كنيد. مي‌توانيد با كمي روغن نارگيل و شكر يك براق‌كننده و ترميم‌كننده لب خانگي براي خودتان بسازيد. حالا آن را با خميردندان بچه روي لب‌هايتان بزنيد و بگذاريد حداقل براي 15 دقيقه روي لب‌هايتان بماند. مطمئن باشيد بعد از 2 هفته پوسته‌پوسته شدنشان برطرف مي‌شود.

چشمانتان را بزرگ‌تر كنيد: اگر تا حالا براي داخل چشم‌هايتان از مداد مشكي استفاده مي‌كرديد، آن را كنار بگذاريد و يك مداد سفيد را جايگزين آن كنيد تا چشمانتان درشت‌تر به نظر برسد.

يك خط و تغيير: اگر حوصله آرايش كردن نداريد و فقط مي‌خواهيد تغيير كنيد، يك مداد مشكي برداريد، چشمانتان را به دو قسمت تقسيم كنيد. حالا از قسمت انتهايي از داخل توي چشم‌هايتان را بكشيد. با اين روش مژه‌هايتان هم پررنگ‌تر و ضخيم‌تر به نظر مي‌آيند. امتحانش ضرري ندارد.

كرم‌پودر مناسب: بهترين منطقه براي امتحان‌كردن يك كرم‌پودر مناسب، گردنتان است. در واقع رنگ واقعي‌تري به شما نشان مي‌دهد زيرا پوست گردن به اندازه پوست صورت در معرض آفتاب نيست.

كارت ويزيت+ قاشق پلاستيكي: تعجب نكنيد؛ مي‌توانيد وقتي در حال زدن ريمل هستيد از يك كارت ويزيت براي راحت‌تر شدن كارتان استفاده كنيد. كارت ويزيت را بالاي پلكتان قرار دهيد و بعد ريمل بزنيد. مطمئن باشيد سرعتتان چند برابر مي‌شود. براي پايين چشمانتان هم راهكار ديگري پيشنهاد مي‌دهيم مي‌توانيد از يك قاشق پلاستيكي استفاده كنيد. هم تميزتر و هم سريع‌تر ريمل خواهيد زد.

لب‌هاي بزرگ‌تر: به جاي اينكه تن به انواع جراحي‌هاي مختلف بدهيد از روشي استفاده كنيد كه برخي از ستارگان هاليوودي مثل جنيفر لوپز هم انجام مي‌دهند. سعي كنيد خط لبتان را كمي بالاتر از خط لب طبيعي خود بكشيد اما وقتي مي‌گوييم بالاتر بايد خيلي كمرنگ باشد و اغراق‌آميز نشود حالا با رژتان كل منطقه را رژ بزنيد. لب‌هايتان درشت‌تر به نظر مي‌رسند.

كرم‌پودر رو به پايين: وقتي ماسك به صورت مي‌زنيد رو به بالا اين كار را انجام مي‌دهيد يا وقتي صورتتان را مي‌شوييد پوستتان را به بالا مي‌كشيد اما براي زدن كرم‌پودر سعي كنيد فرچه‌تان را رو به پايين‌ بزنيد تا نتيجه يكنواختي‌اش را ببينيد.

مدل ابروها: خيلي از ما به ابروهايمان چندان اهميت نمي‌دهيم در حالي كه نمي‌دانيم چقدر در تغيير چهره‌مان تاثير دارد. مدل ابرو به ميزان زيادي با فرم صورتتان ارتباط دارد. براي مدل ابروي مناسب با چهره?تان با آرايشگرتان مشورت کنيد.

فرچه‌ها: هر وقت وسايل آرايشتان خراب شد و تاريخ مصرفش گذشت آنها را دور بيندازيد، قانون در مورد فرچه‌ها فرق مي‌كند. تمام فرچه‌ها را بشوييد. يك فرچه ريمل مي‌تواند فردا شانه ابرويتان شود.

كانسيلر: اين پوشاننده‌ها خيلي از مواقع دردسرساز هم مي‌شوند به‌خصوص وقتي از كل تيوپ با هم استفاده كنيد. يك فرچه زبر برداريد و كمي از كانسيلر را روي قسمتي كه مي‌خواهيد بپوشانيد بزنيد. حالا با يكي از انگشتانتان آن را يكنواخت كنيد.

تثبيت رژ: وقتي رژتان را زديد هر چقدر هم پررنگ باشد تا يك مدت ماندگاري دارد. ما به شما روش بهتري پيشنهاد مي‌دهيم؛ رژتان را كه زديد يك دستمال روي لب‌هايتان بگذاريد. حالا با فرچه روي لب‌هايتان بزنيد و بعد از چند ثانيه دستمال را برداريد. تا آخر شب اتفاقي نمي‌افتد.

تاريخ انقضا: تاريخ انقضاي هر كدام از محصولات آرايشي از هر نكته‌اي مهم‌تر است چرا كه ارتباط مستقيمي با سلامتتان دارد. مثلا رژگونه و رژلب 12 تا 18 ماه، ريمل 3تا4 ماه و مدادچشم 18 تا 24 ماه و کرم پور بين 6 تا 12 ماه.

درمان قطعی ریزش مو

درمان ریزش مو

علل و راههای درمان ریزش مو

آیا شما هم از آن دسته هستید که ریزش مو دارید و دلیل و راه درمان آن را نمی دانید؟آیا به پزشک هم مراجعه کرده اید؟یا گمان برده اید ریزش موی شما ارثی است و به آن توجه نکرده اید؟قصد داریم تا در این مطلب به ریزش مو، علل آن و راههای درمان ریزش مو بپردازم.

سیکل طبیعی رشد مو:

در هر زمانی ۱۰% موهای سر شما در فاز استراحت هستند.بعد از گذشت ۲ تا ۳ ماه، موهای در فاز استراحت می ریزند و موهای جدید به جای آنها می رویند.این رویش حدود ۲ تا ۶ سال بعد تمام می شود.در این فاز، هر تار مو، ماهیانه ۱ سانتیمتر رشد می کند.

بنابراین ریزش چند تار مو در هر روز به عنوان بخشی از این سیکل طبیعی است.اما بعضی افراد بیش از حد طبیعی ریزش مو دارند که این ریزش مو می تواند در کودکان، مردان و زنان باشد.

علل ریزش مو:

علل متفاوتی می توانند سبب ریزش مو شوند.از آن جمله می توان به این دلائل اشاره کرد:

بیماری یا جراحی بزرگ:

یکی از عوامل ریزش مو بیماری یا انجام جراحی است.ممکن است حدود ۳ یا ۴ ماه پس از یک بیماری یا جراحی بزرگ، به طور ناگهانی تعداد زیادی از موهای خود را ازدست دهید که به علت، استرس بیماری یا جراحی است و این ریزش مو موقتی می باشد.

اختلالات هورمونی:

از عوامل دیگر ریزش مو اختلالات هورمونی است.اگر مشکل تیروئیدی داشته باشید،چه پرکاری و چه کم کاری،می تواند باعث ریزش مو شود،که برای درمان ریزش مو باید مشکل تیروئید حل می شود.ممکن است هورمونهای زنانه( استروژن) یا مردانه( آندروژن) دچار عدم تعادل شده باشند که باز می تواند از علل ریزش مو باشد.متعادل کردن این هورمونها نیز باعث درمان ریزش مو می شود.

هورمون مردانه:

هورمون مردانه(تستسترون) که می تواند به دی هیدروتستسترون(DHT) تبدیل شود، یکی از دلائل اصلی ریزش مو است.این هورمون هچنین می تواند توسط آدرنال و پوست سر هم ساخته شود.

چربی پوست سر:

از دیگر عواملی که سبب ریزش مو میشود،چربی زیاد پوست سر است،اگر پوست سر چرب باشد، ریزش مو بیشتر خواهد بود.

ارتباط ریزش مو با تغذیه:

مهمترین عامل ریزش مو، می تواند رژیم غذایی نامتعادل باشد.هنگامی که تغذیه فولیکول مو بطور کامل باشد، موی سالم ایجاد می‌شود ولی هنگام تغذیه ناقص این بخش ، سلولهای این ناحیه دچار سوء‌ تغذیه شده و به تدریج می‌میرند و یا وظیفه خود را به درستی انجام نمی‌دهند. کاهش نمک مصرفی ،‌ حذف یا محدود کردن مصرف اسید چرب اشباع ، کاهش مصرف آجیل ، شکلات ، غذاهای سرخ کردنی و پرادویه و مصرف فراوان آب ، سبزی و میوه تازه می‌تواند در جلوگیری از سفید شدن مو و ریزش آن ، ابتلا به شوره سر و شکنندگی مو مفید باشد.رژیم غذایی باید حاوی انواع مواد غذایی باشد.برای کاهش و درمان ریزش مو، غذای پر پروتئین و آهن کافی، لازم است.همچنین مصرف میوه ها، سبزی های تازه، سالادها و…نیاز است.

درمان ریزش مو

استرس:

از دیگر عوامل مهم ریزش مو، استرس، اضطراب، نگرانی و شوک ناگهانی است ،که کاهش و کنترل استرس میتوانید سبب درمان ریزش مو شود.

حاملگی:

بسیاری از زنان بعد از گذشت ۳ ماه از بچه دار شدن خود متوجه ریزش موی شدید در خود می شوند.این موضوع به این دلیل اتفاق می افتد که در زمان حاملگی افزایش مقدار هورمونهای زنانه سبب می شود تا بدن موهایی را که باید می ریختند نگاه دارد و پس از حاملگی که سطح هورمونها نرمال می شوند، موهای اضافه ریزش پیدا می کنند.

داروها:

بعضی داروها باعث ایجاد ریزش مو می شوند.داروهایی مانند:داروهای ضد انعقاد خون( وارفارین، هپارین و…)، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد نقرس، شیمی درمانی که برای سرطانها استفاده می شود، استفاده بیش از حد از ویتامین A و قرصهای ضد حاملگی.قطع این داروها به کاهش ریزش مو و درمان ریزش مو بسیار کمک کننده است.

عفونت:

بعضی از عفونتها مانند عفونتهای قارچی باعث ریزش مو می شوند که با درمان عفونتها با داروهای ضد قارچ، می توان از ریزش مو جلوگیری کرد.

بیماری:

ریزش مو در بعضی از بیماریها می تواند روی دهد از جمله در لوپوس یا دیابت.ریزش مو می تواند از علائم بعضی از بیماریها باشد.بنابراین تشخیص و درمان  ریزش مو می تواند سبب کشف بیماری و درمان به موقع آن شود.در بعضی از بیماریهای مزمن هم ممکن است ریزشمو دیده شود.مانند: سیفلیس، تیفوس، آنفلوآنزا، سرماخوردگی مزمن و کم خونی.

مراقبت نا مناسب:

کشش بیش از حد موها از علل مهم ریزش مو است.

درمان ریزش مو:

درمان ریزش مو بر اساس علت آن می‌باشد در صورت وجود علل زمینه‌ای،اینها باید برطرف شود. یکسری درمان کلی هم بصورت تجربی در همه موارد استفاده می‌شود از جمله قرص ویتامین E ، ویتامین ب- کمپلکس و قرصهای آهن و هماتینیک.

درمان طاسی مردانه(درمان ریزش مو)
به صورت اختصاصی در مورد طاسی مردانه در حال حاضر محلول ماینوکسیدیل تنها درمان دارویی پذیرفته شده است.در مردانی که دارای نواحی کوچکی از ریزش موی ناکامل در ورتکس هستند، بهترین جواب را می‌دهد. اثر آن بر روی موی نواحی فرونتال و شقیقه هنوز شناخته نشده است. اثر آن به صورت کم کردن ریزش مو و حتی تحریک رویش موی جدید است. رشد مو 8 تا 12 ماه بعد واضح می‌گردد.محلول را باید بطور مداوم استفاده کرد تا رشد مو حفظ شود. با قطع ماینوکسیدیل موهای جدید می‌ریزد. تقریبا در 3/1 اینها مو به اندازه‌ای رشد می‌کند که به اندازه کافی برای کوتاه یا شانه شدن بلند باشد. از این دارو 1 سی‌سی (15 قطره) ‌از محلول 2 درصد روی ناحیه خشک مالیده می‌شود و تا یک ساعت نباید آن ناحیه خیس شود، ماساژ هم داده نشود.

درمان ریزش موی زنانه(درمان ریزش مو)
در صورتی که بررسیهای آزمایشگاهی طبیعی باشد، درمان مانند طاسی آندروژنیک مردانه است. با این تفاوت که در اینجا می‌توان از داروهای آنتی‌آندروژنیک سیستمیک استفاده کرد. در صورتیکه آزمایشات علت دیگری را مطرح کند، درمان علت زمینه‌ای لازم است.

درمان ریزش موی منطقه‌ای(درمان ریزش مو)
از درمانهای مورد استفاده برای این نوع ریزش مو ، تزریق داخل ضایعه و یا تزریق وریدی استروئید ، آنترالن ، فتوکموتراپی ، آلرژنهای موضعی و ماینوکسیدیل می‌باشد.

درمان تریکوتیلوماینا(درمان ریزش مو)
برای درمان تریکوتیلوماینا درمان اختلالات روانی همراه و روان درمانی کمک کننده است و کلومیپرامین و فلوکستین به عنوان درمان دارویی در کنترل این رفتار موثر هستند.

درمان قطعی ریزش مو

درمان ریزش مو

علل و راههای درمان ریزش مو

آیا شما هم از آن دسته هستید که ریزش مو دارید و دلیل و راه درمان آن را نمی دانید؟آیا به پزشک هم مراجعه کرده اید؟یا گمان برده اید ریزش موی شما ارثی است و به آن توجه نکرده اید؟قصد داریم تا در این مطلب به ریزش مو، علل آن و راههای درمان ریزش مو بپردازم.

سیکل طبیعی رشد مو:

در هر زمانی ۱۰% موهای سر شما در فاز استراحت هستند.بعد از گذشت ۲ تا ۳ ماه، موهای در فاز استراحت می ریزند و موهای جدید به جای آنها می رویند.این رویش حدود ۲ تا ۶ سال بعد تمام می شود.در این فاز، هر تار مو، ماهیانه ۱ سانتیمتر رشد می کند.

بنابراین ریزش چند تار مو در هر روز به عنوان بخشی از این سیکل طبیعی است.اما بعضی افراد بیش از حد طبیعی ریزش مو دارند که این ریزش مو می تواند در کودکان، مردان و زنان باشد.

علل ریزش مو:

علل متفاوتی می توانند سبب ریزش مو شوند.از آن جمله می توان به این دلائل اشاره کرد:

بیماری یا جراحی بزرگ:

یکی از عوامل ریزش مو بیماری یا انجام جراحی است.ممکن است حدود ۳ یا ۴ ماه پس از یک بیماری یا جراحی بزرگ، به طور ناگهانی تعداد زیادی از موهای خود را ازدست دهید که به علت، استرس بیماری یا جراحی است و این ریزش مو موقتی می باشد.

اختلالات هورمونی:

از عوامل دیگر ریزش مو اختلالات هورمونی است.اگر مشکل تیروئیدی داشته باشید،چه پرکاری و چه کم کاری،می تواند باعث ریزش مو شود،که برای درمان ریزش مو باید مشکل تیروئید حل می شود.ممکن است هورمونهای زنانه( استروژن) یا مردانه( آندروژن) دچار عدم تعادل شده باشند که باز می تواند از علل ریزش مو باشد.متعادل کردن این هورمونها نیز باعث درمان ریزش مو می شود.

هورمون مردانه:

هورمون مردانه(تستسترون) که می تواند به دی هیدروتستسترون(DHT) تبدیل شود، یکی از دلائل اصلی ریزش مو است.این هورمون هچنین می تواند توسط آدرنال و پوست سر هم ساخته شود.

چربی پوست سر:

از دیگر عواملی که سبب ریزش مو میشود،چربی زیاد پوست سر است،اگر پوست سر چرب باشد، ریزش مو بیشتر خواهد بود.

ارتباط ریزش مو با تغذیه:

مهمترین عامل ریزش مو، می تواند رژیم غذایی نامتعادل باشد.هنگامی که تغذیه فولیکول مو بطور کامل باشد، موی سالم ایجاد می‌شود ولی هنگام تغذیه ناقص این بخش ، سلولهای این ناحیه دچار سوء‌ تغذیه شده و به تدریج می‌میرند و یا وظیفه خود را به درستی انجام نمی‌دهند. کاهش نمک مصرفی ،‌ حذف یا محدود کردن مصرف اسید چرب اشباع ، کاهش مصرف آجیل ، شکلات ، غذاهای سرخ کردنی و پرادویه و مصرف فراوان آب ، سبزی و میوه تازه می‌تواند در جلوگیری از سفید شدن مو و ریزش آن ، ابتلا به شوره سر و شکنندگی مو مفید باشد.رژیم غذایی باید حاوی انواع مواد غذایی باشد.برای کاهش و درمان ریزش مو، غذای پر پروتئین و آهن کافی، لازم است.همچنین مصرف میوه ها، سبزی های تازه، سالادها و…نیاز است.

درمان ریزش مو

استرس:

از دیگر عوامل مهم ریزش مو، استرس، اضطراب، نگرانی و شوک ناگهانی است ،که کاهش و کنترل استرس میتوانید سبب درمان ریزش مو شود.

حاملگی:

بسیاری از زنان بعد از گذشت ۳ ماه از بچه دار شدن خود متوجه ریزش موی شدید در خود می شوند.این موضوع به این دلیل اتفاق می افتد که در زمان حاملگی افزایش مقدار هورمونهای زنانه سبب می شود تا بدن موهایی را که باید می ریختند نگاه دارد و پس از حاملگی که سطح هورمونها نرمال می شوند، موهای اضافه ریزش پیدا می کنند.

داروها:

بعضی داروها باعث ایجاد ریزش مو می شوند.داروهایی مانند:داروهای ضد انعقاد خون( وارفارین، هپارین و…)، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد نقرس، شیمی درمانی که برای سرطانها استفاده می شود، استفاده بیش از حد از ویتامین A و قرصهای ضد حاملگی.قطع این داروها به کاهش ریزش مو و درمان ریزش مو بسیار کمک کننده است.

عفونت:

بعضی از عفونتها مانند عفونتهای قارچی باعث ریزش مو می شوند که با درمان عفونتها با داروهای ضد قارچ، می توان از ریزش مو جلوگیری کرد.

بیماری:

ریزش مو در بعضی از بیماریها می تواند روی دهد از جمله در لوپوس یا دیابت.ریزش مو می تواند از علائم بعضی از بیماریها باشد.بنابراین تشخیص و درمان  ریزش مو می تواند سبب کشف بیماری و درمان به موقع آن شود.در بعضی از بیماریهای مزمن هم ممکن است ریزشمو دیده شود.مانند: سیفلیس، تیفوس، آنفلوآنزا، سرماخوردگی مزمن و کم خونی.

مراقبت نا مناسب:

کشش بیش از حد موها از علل مهم ریزش مو است.

درمان ریزش مو:

درمان ریزش مو بر اساس علت آن می‌باشد در صورت وجود علل زمینه‌ای،اینها باید برطرف شود. یکسری درمان کلی هم بصورت تجربی در همه موارد استفاده می‌شود از جمله قرص ویتامین E ، ویتامین ب- کمپلکس و قرصهای آهن و هماتینیک.

درمان طاسی مردانه(درمان ریزش مو)
به صورت اختصاصی در مورد طاسی مردانه در حال حاضر محلول ماینوکسیدیل تنها درمان دارویی پذیرفته شده است.در مردانی که دارای نواحی کوچکی از ریزش موی ناکامل در ورتکس هستند، بهترین جواب را می‌دهد. اثر آن بر روی موی نواحی فرونتال و شقیقه هنوز شناخته نشده است. اثر آن به صورت کم کردن ریزش مو و حتی تحریک رویش موی جدید است. رشد مو 8 تا 12 ماه بعد واضح می‌گردد.محلول را باید بطور مداوم استفاده کرد تا رشد مو حفظ شود. با قطع ماینوکسیدیل موهای جدید می‌ریزد. تقریبا در 3/1 اینها مو به اندازه‌ای رشد می‌کند که به اندازه کافی برای کوتاه یا شانه شدن بلند باشد. از این دارو 1 سی‌سی (15 قطره) ‌از محلول 2 درصد روی ناحیه خشک مالیده می‌شود و تا یک ساعت نباید آن ناحیه خیس شود، ماساژ هم داده نشود.

درمان ریزش موی زنانه(درمان ریزش مو)
در صورتی که بررسیهای آزمایشگاهی طبیعی باشد، درمان مانند طاسی آندروژنیک مردانه است. با این تفاوت که در اینجا می‌توان از داروهای آنتی‌آندروژنیک سیستمیک استفاده کرد. در صورتیکه آزمایشات علت دیگری را مطرح کند، درمان علت زمینه‌ای لازم است.

درمان ریزش موی منطقه‌ای(درمان ریزش مو)
از درمانهای مورد استفاده برای این نوع ریزش مو ، تزریق داخل ضایعه و یا تزریق وریدی استروئید ، آنترالن ، فتوکموتراپی ، آلرژنهای موضعی و ماینوکسیدیل می‌باشد.

درمان تریکوتیلوماینا(درمان ریزش مو)
برای درمان تریکوتیلوماینا درمان اختلالات روانی همراه و روان درمانی کمک کننده است و کلومیپرامین و فلوکستین به عنوان درمان دارویی در کنترل این رفتار موثر هستند.

آسان ترین روش های جلوگیری از ریزش مو

دلایل ریزش مو متفاوت است؛ طبیعی، ارثی، وابسته به دفعات و روش‌های نظافت، مصرف داروهایی خاص، کمبود ویتامین، عوامل شیمیایی، فرآیندهای هورمونی، اضطراب و… اما در اغلب موارد می توانید با رعایت نکات پی‌آمده، از کچلی زودرس در امان مانده، از موهای سرتان بیشتر و بهتر محافظت کنید.

ریزش روزانه ۱۰۰ تا ۱۵۰ تار مو طبیعی ا‌ست. در صورت احساس خارش یا درد در قسمت‌های ریشه مو، دیدن شوره، جوش و مانند آن از پزشک متخصص راهنمایی بخواهید.

برای جلوگیری از کنده شدن یا ایجاد شکنندگی، موهایتان را در حالت خیس شانه نکنید. برای از بین بردن شوره ، از نرم‌کننده‌ها و لوسیون‌های شوره‌بَر و ضدقارچ استفاده کنید.

از برس‌های نرم استفاده کنید و در حال برس کشیدن نیز مواظب باشید دندانه‌های برس با پوست سرتان تماس نداشته باشد. از شانه کردن یا برس کشیدن طولانی یا استفاده از سشوار و اتوی مو خودداری کنید.

اگر ناچارید مدت زیادی زیر آفتاب بمانید حتما از پوشش‌هایی چون کلاه و روسری استفاده کنید. اشعه خورشید باعث افزایش شکنندگی، تغییر رنگ و کاهش قوام مو می‌شود.

جنس کلاه و روسری و طریقه گذاشتن یا بستن آن باید طوری باشد که جلوی رسیدن هوا به موها را نگیرد. تحت کشش قرار دادن و محکم بستن موها، بویژه در حالت‌های موسوم به دم‌اسبی، بافته و… ریزش آنها را تسریع می‌کند.

به جای چند بار شستن موها زیر دوش، آنها را یک‌بار، آرام، صحیح و کامل بشویید. هنگام خشک‌کردن موهایتان، از چنگ‌زدن و حرکت‌دادن تند و خشن حوله یا انگشت‌ها در لابه‌لای موها پرهیز کنید.